Consumare semi di girasole ogni giorno: scopri i benefici per la tua salute
I semi di girasole sono un alimento che spesso non vengono consumati nella nostra alimentazione ed invece sono un concentrato di nutrienti e molto benefici per il nostro organismo contenendo vitamine, minerali e grassi sani. Fanno parte dell’alimentazione dei vegani e dei vegetariani, ma sarebbe il caso di iniziare a consumarli anche noi. Questi piccoli … Leggi tutto
